डेब हिल, जो अब एक मिडिल स्कूल काउंसलर है, एक बार एक 4-वर्षीय बच्चे से मिला, जो आग लगने के बाद उसके दुःख परामर्श सत्र में आया था, जिससे उसका घर जल गया था।
हिल ने कहा, ”उन्होंने सात सत्रों तक एक शब्द भी नहीं कहा।”
प्रत्येक सत्र के दौरान वह चुपचाप उसके पास उपलब्ध खिलौनों में से एक खिलौना फायर ट्रक का चयन करता था, ट्रक की सीढ़ी का विस्तार करता था, उसे वापस ले लेता था और खिलौने को दूर रख देता था। हर बार उसने यही क्रम दोहराया। फिर सातवें सत्र के बाद उन्होंने बोलना शुरू किया.
“यह था थेरेपी खेलें कार्रवाई में,” हिल ने कहा। रचनात्मक हस्तक्षेप, जैसे प्ले थेरेपी, bibliotherapyलेखन और कला निर्माण का उपयोग सभी उम्र के दुःखी छात्रों का समर्थन करने के लिए किया जा सकता है।
हिल ने समझाया, दुख “आंतरिक पीड़ा है जब लोग किसी नुकसान पर कोई प्रतिक्रिया महसूस करते हैं जो उन्होंने अनुभव किया है।”
जबकि दुःख किसी प्रियजन की मृत्यु तक ही सीमित नहीं हैयह हानि के प्रति एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। लगभग 8% बच्चों को प्राथमिक देखभालकर्ता की मृत्यु का अनुभव होगा वयस्कता तक पहुँचने से पहले. स्कूल परामर्शदाताओं के लिए, दुखी छात्रों का समर्थन करना नौकरी का एक नियमित हिस्सा हो सकता है।
रचनात्मक हस्तक्षेपों को विभिन्न विकासात्मक स्तरों पर बच्चों की जरूरतों को पूरा करने के लिए अनुकूलित किया जा सकता है। वे छात्रों को परस्पर विरोधी और जटिल भावनाओं की खोज करते हुए कुछ दृश्य और मूर्त बनाने का तरीका दे सकते हैं। इसके अतिरिक्त, जब शब्दावली उपलब्ध नहीं होती तो रचनात्मक हस्तक्षेप अभिव्यक्ति की अनुमति देता है। हिल ने कहा, “विशेष रूप से दर्दनाक दुःख के साथ। उन्हें हमेशा अपने भाषा केंद्रों तक पहुंच नहीं मिल पाती है। भले ही विकासात्मक रूप से, उनके पास शब्दावली तक पहुंच हो।”
पर अमेरिकन स्कूल काउंसलर एसोसिएशन कॉन्फ्रेंस, हिल और उनकी सहयोगी डॉ. अनिता पूल, लुइसियाना विश्वविद्यालय, लाफायेट में एक एसोसिएट प्रोफेसर और स्कूल काउंसलिंग समन्वयक, ने रचनात्मक हस्तक्षेप साझा किए जिनका उपयोग स्कूल परामर्शदाता कर सकते हैं। दुःखी छात्रों का समर्थन करें.
bibliotherapy
दुःख के बारे में किताबें या ऐसी किताबें जिनमें दुःखी पात्र शामिल हैं, छात्रों को किसी और की कहानी के माध्यम से अपनी भावनाओं का पता लगाने का अवसर दे सकती हैं। वे बच्चों को पात्रों से जुड़ने और उनकी भावनाओं और अनुभवों को सामान्य बनाने में मदद कर सकते हैं। डॉ. पूल ने कहा, “मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मैंने कितनी बार एक कठिन विषय पर किताब पढ़ी है और लगभग हमेशा वे कहेंगे, ‘यह बिल्कुल मेरे जैसा है।” वह मान्यता छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से सार्थक हो सकती है। पूल ने कहा, अपने विकासात्मक चरण के कारण, छोटे बच्चे विशेष रूप से अहंकारी हो सकते हैं और सोचते हैं कि केवल वे ही कुछ कठिन अनुभव कर रहे हैं।
परामर्शदाता के रूप में उपयोग करने के लिए उनकी पसंदीदा पुस्तकों में से एक है “पकड़े रहने और जाने देने की कला,” क्रिस्टन बार्टले लेनज़ द्वारा, एक प्रतिस्पर्धी पर्वतारोही के बारे में जो इक्वाडोर के पर्वत शिखर पर एक त्रासदी का अनुभव करता है। किताबें नुकसान के उन रूपों को भी संबोधित कर सकती हैं जो मृत्यु से संबंधित नहीं हैं लेकिन फिर भी बच्चों के लिए दुःख का कारण बन सकते हैं, जिसमें सैन्य तैनाती या माता-पिता का कारावास शामिल है।
पूल परामर्शदाताओं को उनके द्वारा चुनी गई पुस्तकों के बारे में विचारशील रहने के लिए सावधान करता है। जादुई समाधान या स्पष्टीकरण वाली कहानियाँ छोटे बच्चों के लिए भ्रमित करने वाली हो सकती हैं, खासकर जब वे जो हुआ है उसकी वास्तविकता को समझने की कोशिश कर रहे हैं।
उन्होंने कहा, “हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हम उन्हें सटीक, वास्तविक जानकारी दे रहे हैं, लेकिन भविष्य के लिए आशा प्रदान कर सकते हैं।”
पूल सिफारिशें करने से पहले युवा वयस्क कथाएँ पढ़ने का सुझाव देता है। उन्होंने कहा, “इसमें उस किताब में शिक्षा और अन्य विषयों के बारे में जानकारी शामिल हो सकती है जो उस विशेष बच्चे के लिए बहुत अधिक हो सकती है।”
परामर्शदाता पुस्तकों का उपयोग कैसे करते हैं यह भी छात्र की उम्र के आधार पर बदल सकता है। पूल ने कहा, “अपनी किशोरावस्था के साथ, जरूरी नहीं कि हम सत्र के दौरान एक साथ बैठें और किताब पढ़ें, जैसे हम छोटे बच्चों के साथ पढ़ते हैं।” “मैं एक अनुभाग या एक अध्याय निर्दिष्ट करूंगा और उन्हें इसे सत्र के बाहर या स्कूल के बाहर पढ़ने और इस पर चर्चा करने के लिए वापस आने के लिए कहूंगा।”
क्राफ्टिंग और लेखन
कभी-कभी, किसी छात्र के जीवन में वयस्कों को उस व्यक्ति या अनुभव के बारे में बात करते हुए सुनने में कठिनाई हो सकती है जिसे उन्होंने खो दिया है। परामर्शदाता एक समर्पित स्थान प्रदान कर सकते हैं जहां छात्र अपनी यादों के बारे में बात कर सकते हैं बिना बात किए उन्हें एक्सप्लोर करें।
पूल तस्वीरों, पत्रिका छवियों और स्मृति चिह्नों का उपयोग करके स्मृति पुस्तक, बॉक्स या कोलाज बनाने जैसी गतिविधियों की सिफारिश करता है ताकि किसी मृत व्यक्ति को याद करने या अनुपस्थित किसी व्यक्ति की याददाश्त की भावनाओं को स्वीकार करने का एक ठोस तरीका प्रदान किया जा सके। यदि परामर्शदाताओं के पास सामग्री को स्वयं काटने के लिए समय या संसाधन नहीं हैं, तो वे शिल्प भंडार से पूर्वनिर्मित विज़न-बोर्ड किट भी खरीद सकते हैं। छुट्टियों के आसपास, जो ऐसा समय होता है जब दुख तीव्र महसूस हो सकता है, पूल छात्रों को उन पर लिखी यादों के साथ कागज की श्रृंखला बनाने के लिए आमंत्रित करता है, जिन्हें मेमोरी चेन भी कहा जाता है।
सरल कला सामग्री भी उतनी ही उपयोगी हो सकती है। पूल ने कहा, “मार्कर और क्रेयॉन और कागज की शक्ति को कभी कम मत आंकिए।” वह उन सामग्रियों को अपने कार्यालय में आसानी से उपलब्ध रखती है। वह परामर्शदाताओं को इस बात पर विचार करने की सलाह देती हैं कि क्या पेंट उनके छात्रों के लिए उपयुक्त है। पूल ने कहा, “पेंट को नियंत्रित करना कठिन है,” उन्होंने कहा कि नियंत्रण की कमी छात्रों के लिए परेशानी का सबब बन सकती है।
लेखन छात्रों को दुःख से निपटने का एक निजी तरीका भी दे सकता है। छात्र किसी प्रियजन के नाम का उपयोग करके एक आक्रांतिपूर्ण कविता बना सकते हैं, एक उपलेख लिख सकते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति के लिए एक पत्र लिख सकते हैं जिसे उन्होंने खो दिया है। पत्र लेखन विशेष रूप से उन चीज़ों को व्यक्त करने के लिए उपयोगी हो सकता है जो एक छात्र जीवित रहते हुए नहीं कह सका।
journaling संकेत के साथ या उसके बिना एक अन्य विकल्प है। एक छात्र के लिए जर्नल उपलब्ध कराना एक छोटा लेकिन सार्थक हस्तक्षेप हो सकता है, खासकर जब लागत इसे प्राप्त करने में बाधा बनती है। हिल स्कूल में किशोरों की पत्रिकाओं की एक भंडारण फ़ाइल रखता है ताकि छात्र इस चिंता के बिना लिख सकें कि घर पर कोई उन्हें पढ़ सकता है।
खिलौने और खेल चिकित्सा
हिल ने खेल-आधारित हस्तक्षेपों को युवा छात्रों के लिए “स्लैम डंक” के रूप में वर्णित किया। उन्होंने कहा, “बच्चों के पास हमेशा उस शब्दावली या भाषा तक पहुंच नहीं होती है जिसकी उन्हें खुद को उस तरह से व्यक्त करने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है जैसा हम समझते हैं।”
खेल बच्चों को प्रतीकात्मक रूप से संवाद करने की अनुमति देता है बजाय। जो कुछ हुआ उसे समझाने की बजाय, एक बच्चा उस पर अभिनय कर सकता है, किसी अनुभव के तत्वों को फिर से बना सकता है या भावनाओं और रिश्तों को दर्शाने के लिए खिलौनों का उपयोग कर सकता है। यह प्रक्रिया बच्चों को ऐसे समय में नियंत्रण और एजेंसी की भावना भी दे सकती है जब उनका जीवन उनके नियंत्रण से बाहर हो सकता है।
यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो सकता है जब कोई बच्चा किसी नुकसान के बारे में भ्रमित हो या मानता हो कि किसी तरह से यह नुकसान उनके कारण हुआ है। खेल के माध्यम से, परामर्शदाता बच्चों को उन मान्यताओं का पता लगाने में मदद कर सकते हैं और जो हुआ उसे समझना शुरू कर सकते हैं।
विभिन्न खिलौने प्ले थेरेपी का समर्थन कर सकते हैं और परामर्शदाताओं के पास बहुत बड़ा संग्रह होना जरूरी नहीं है। पूल का उपयोग किमोचिस, छोटे अक्षर वाले खिलौने जिसमें प्रत्येक पात्र का एक अलग व्यक्तित्व है, साथ ही विविध गुड़िया, आपातकालीन वाहन, चिकित्सा खिलौने और गुड़ियाघर भी हैं।
हिल ने कहा, “यह आपके पास मौजूद खिलौनों की मात्रा के बारे में नहीं है, बल्कि यह खिलौनों की गुणवत्ता के बारे में है।” “सिर्फ निर्माण की गुणवत्ता नहीं, बल्कि इसके पीछे का इरादा भी।”
लक्ष्य छात्रों को ऐसी वस्तुओं को खोजने के लिए पर्याप्त विविधता प्रदान करना है जो उनके अनुभवों से मेल खाती हों, साथ ही यह सुनिश्चित करना है कि सामग्री विभिन्न परिवारों, पहचानों और परिस्थितियों को प्रतिबिंबित करती है।
रेत की ट्रे
सैंड ट्रे छात्रों को जानकारी संप्रेषित करने और संसाधित करने के लिए एक अशाब्दिक और स्पर्शपूर्ण तरीका प्रदान करती है। ट्रे आमतौर पर नीले रंग की होती हैं, जिससे एक ऐसा वातावरण तैयार होता है जो विस्तृत और समाहित दोनों होता है। छात्र ट्रे के अंदर दृश्य बनाने के लिए रेत और छोटी मूर्तियों या वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं। रेत के साथ काम करने की शारीरिक अनुभूति भी कुछ बच्चों के लिए निराशाजनक हो सकती है।
प्ले थेरेपी की तरह, परामर्शदाता विविध लोगों, परिवारों, जानवरों और आपातकालीन वाहनों सहित लघुचित्रों की एक श्रृंखला प्रदान कर सकते हैं, और छात्रों को यह तय करने की अनुमति देते हैं कि उनके दृश्य में क्या है।
एक दुखी बच्चे के लिए, ट्रे उस अनुभव से मनोवैज्ञानिक दूरी बना सकती है जो भारी लगता है। यह कहने के बजाय, “यह मेरे साथ हो रहा है,” एक छात्र एक दृश्य बना सकता है और आंकड़ों के साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में बात कर सकता है। वह दूरी छात्रों के लिए कठिन अनुभवों का पता लगाना आसान बना सकती है। सैंड ट्रे संवेदी, दृश्य और मौखिक प्रसंस्करण के संयोजन से एक साथ अभिव्यक्ति के कई रूपों को शामिल कर सकती है।
विभिन्न प्रकार की रेत हैं जिनका परामर्शदाता उपयोग कर सकते हैं, प्रत्येक रेत एक अलग संवेदी अनुभव प्रदान करती है। और उन स्कूलों के लिए जिनके पास भौतिक रेत ट्रे के लिए जगह या संसाधन नहीं हैं, मुफ्त डिजिटल संस्करण छात्रों को इंटरनेट से छवियों का उपयोग करके दृश्य बनाने की अनुमति देते हैं। कुछ छात्र अपने रेत ट्रे दृश्य को नष्ट नहीं करना चाहेंगे और परामर्शदाता उन्हें साफ करने से पहले दृश्यों को कैद करने के लिए तस्वीरें ले सकते हैं। ये परामर्शदाता के लिए समय के साथ परिवर्तनों पर नज़र रखने में भी सहायक हो सकते हैं।
रचनात्मक हस्तक्षेपों का लचीलापन उनकी अपील का हिस्सा है। “यह बहु-सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त है क्योंकि [they don’t] एक विशिष्ट भाषा या एक विशिष्ट सांस्कृतिक संदर्भ की आवश्यकता होती है” हिल ने कहा। शोक संतप्त छात्रों का समर्थन करने वाले परामर्शदाताओं के लिए, एक ऐसा स्थान बनाना जहां उनकी भावनाओं को अनुभव करने या उनके बारे में बात करने का एक भी सही तरीका नहीं है, छात्रों को उनकी शोक प्रक्रिया का चालक बनने में मदद मिल सकती है।
