कुछ सप्ताह एक लंबी चढ़ाई की तरह महसूस होते हैं। ऋण की किस्त समाप्त हो जाती है, और कार को तुरंत नए ब्रेक की आवश्यकता होती है। निरंतर प्रयास से होने वाली थकान किसी के भी नाम बताने से बहुत पहले ही चुपचाप घर कर जाती है।भगवद गीता का अध्याय 6 श्लोक 5 बिल्कुल इसी अवस्था में लोगों से बात करता है। कृष्ण कहते हैं कि व्यक्ति को अपने मन से खुद को ऊपर उठाना चाहिए और कभी भी खुद को नीचे नहीं गिराना चाहिए। मन एक मित्र के रूप में कार्य कर सकता है। यह दुश्मन भी बन सकता है. संघर्ष से थके हुए किसी व्यक्ति के लिए, यह कविता एक शुरुआती बिंदु प्रदान करती है जो पहले परिस्थितियों के बदलने का इंतजार नहीं करती है।
थकान आंतरिक आवाज को बदल देती है
महीनों के दबाव के बाद, विचार अक्सर कठोर हो जाते हैं। कुछ भी कभी काम नहीं करता. ऐसा लगता है कि बाकी सभी लोग बेहतर प्रबंधन कर रहे हैं। इस तरह की पंक्तियाँ तब तक दोहराई जाती हैं जब तक वे तथ्य जैसी न लगने लगें।मन को शत्रु मानने की कृष्ण की चेतावनी यहां सटीक बैठती है। बाहरी संघर्ष वास्तविक है. लेकिन अंदर चल रही कमेंट्री का वजन दोगुना हो सकता है.
उठाने की शुरुआत छोटी होती है
कृष्ण उद्धारेत् शब्द का प्रयोग करते हैं, जिसका अर्थ है उठाना। यह छलांग लगाने के बारे में कुछ नहीं कहता।इसलिए पहली लिफ्ट मामूली हो सकती है। सुबह फोन चेक करने से पहले एक गिलास पानी पिएं। सूची में से एक अतिदेय कार्य को साफ़ करें। ये छोटे-छोटे कार्य मन को याद दिलाते हैं कि आंदोलन अभी भी संभव है।
आराम प्रयास का हिस्सा है
बिना रुके आगे बढ़ने पर शायद ही कभी अच्छा परिणाम मिलता है। एक थका हुआ व्यक्ति अधिक गलतियाँ करता है और अपने आस-पास के लोगों के साथ तेजी से धैर्य खो देता है।एक शाम की छुट्टी लेने को हार मानने के रूप में नहीं गिना जाता। यह अगले दौर के लिए आवश्यक ऊर्जा को बहाल करता है। और अगर थकावट हफ्तों तक बनी रहती है, तो डॉक्टर या किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बात करना एक समझदारी भरा कदम है।
अर्जुन भी थका हुआ महसूस कर रहा था
गीता के प्रारंभ में, अर्जुन अपने रथ में डूब जाता है क्योंकि उसका धनुष उसके हाथ से छूट जाता है। आगे जो कुछ था उसके बोझ ने उसे पूरी तरह से सूखा दिया था।कृष्ण ने उस राज्य का उपहास नहीं किया। उन्होंने अर्जुन से सवाल दर सवाल तब तक बात की, जब तक कि योद्धा फिर से खड़ा नहीं हो गया।
मन सहयोगी बन सकता है
भगवद गीता 6.5 में, वही मन जो किसी व्यक्ति को नीचे खींचता है वही उसे आगे भी ले जा सकता है। वह विकल्प हर सुबह ताज़ा होकर लौटता है।संघर्ष जल्द ख़त्म नहीं हो सकता. फिर भी एक दयालु आंतरिक आवाज़ इसके हर दिन को आसान बना देती है।
