तीस साल का एक व्यक्ति भोजन वितरण ऐप्स में कटौती करने का निर्णय लेता है। गुरुवार रात तक, एक अधिसूचना में उनकी पसंदीदा बिरयानी पर 40% की छूट की पेशकश की गई। इससे पहले कि वह कुछ सोचे, उसका अंगूठा ऑर्डर बटन पर है।इस तरह के क्षणों से पता चलता है कि वास्तव में प्रभारी कौन है। भगवद गीता के अध्याय 2, श्लोक 64 में एक और तरीके का वर्णन किया गया है। कृष्ण कहते हैं कि जो व्यक्ति सांसारिक वस्तुओं के बीच इंद्रियों को वश में करके, लालसा और नापसंद दोनों से मुक्त होकर विचरण करता है, वह प्रसाद तक पहुँच जाता है। यह शब्द एक स्पष्ट, सुलझी हुई शांति की ओर इशारा करता है।
खींचा जाना आज़ादी नहीं है
हर आग्रह का पालन करना स्वतंत्रता जैसा महसूस हो सकता है। ऐसा कम ही होता है.एक व्यक्ति जो देर रात का नाश्ता नहीं छोड़ सकता या संदेशों की जाँच करना बंद नहीं कर सकता, उसे बाहरी ताकतों द्वारा संचालित किया जा रहा है। असली चुनाव तभी शुरू होता है जब आप ना कह सकते हैं।
कृष्ण पलायन नहीं मांगते
यह श्लोक इंद्रियों की वस्तुओं के बीच किसी के घूमने का वर्णन करता है। किसी को भी गुफा में रहने के लिए नहीं कहा जा रहा है.खाना, फोन और शॉपिंग आम जिंदगी का हिस्सा बने हुए हैं। सवाल यह है कि क्या वे व्यक्ति की सेवा करते हैं या दूसरे तरीके से।
राग और द्वेषा दोनों बाँधते हैं
राग आकर्षण है. द्वेष घृणा है।दोनों ही इंसान को बांध कर रख देते हैं. जो व्यक्ति व्यायाम से नफरत करता है वह उतना ही फँसा हुआ है जितना वह व्यक्ति जो गैजेट खरीदना बंद नहीं कर सकता। किसी एक को ढीला करने से थोड़ा नियंत्रण वापस आ जाता है।छोटे-छोटे इनकारों के माध्यम से नियंत्रण बनाएंबड़े-बड़े संकल्प पहले सप्ताह में टूट जाते हैं। छोटे-छोटे इनकार बेहतर तरीके से टिके रहते हैं।एक ऐप सात दिन के लिए डिलीट करें. किसी भी अनियोजित खरीदारी से पहले दस मिनट प्रतीक्षा करें। प्रत्येक छोटी ना अगली को आसान बना देती है।
सबसे पहले अर्जुन की इंद्रियाँ वश में हो गईं
युद्ध के मैदान में, अर्जुन के मस्तिष्क के सोचने से पहले ही उसके शरीर ने प्रतिक्रिया कर दी। उसके अंग कमज़ोर हो गए और उसके रोंगटे खड़े हो गए।कृष्ण की शिक्षा ने धीरे-धीरे उन्हें उन प्रतिक्रियाओं पर नियंत्रण दे दिया। नियंत्रण पहले वापस आया, और उसके बाद स्पष्ट कार्रवाई हुई।
बिरयानी इंतज़ार कर सकती है
अध्याय 2 का श्लोक 64 आत्म-नियंत्रण को सीधे आंतरिक शांति से जोड़ता है। जैसे-जैसे दिन कम होता जाता है, स्वतंत्रता बढ़ती जाती है।उस आदमी ने गुरुवार को ऐप बंद कर दिया और घर पर चावल पकाया। छूट आधी रात को समाप्त हो गई, और फिर भी उसे अच्छी नींद आई।
