एआरआईएसइस सप्ताह आपकी भावना है “जवाब दें, प्रतिक्रिया न करें।”कोई आपके धैर्य की परीक्षा लेगा और आपकी पहली प्रवृत्ति मामले को तुरंत निपटाने की होगी। लेकिन हर असहमति को तुरंत प्रतिक्रिया की ज़रूरत नहीं होती. वास्तव में क्या हो रहा है यह समझने के लिए स्वयं को समय दें। आप तीन तीखी बहसों की तुलना में एक विचारशील बातचीत से अधिक हासिल करेंगे। ताकत हमेशा अंतिम शब्द कहने में नहीं होती।TAURUSइस सप्ताह आपकी भावना है “अपने लिए जगह बनाएं।”आप काफी समय से अन्य लोगों की आवश्यकताओं के अनुसार अपना शेड्यूल समायोजित कर रहे हैं। इस सप्ताह, इस बात पर विचार करें कि आप अपने लिए क्या स्थगित कर रहे हैं। एक स्वास्थ्य अपॉइंटमेंट, एक व्यक्तिगत प्रतिबद्धता, या बस ज़िम्मेदारियों के बिना एक शाम आपके कैलेंडर पर जगह पाने की हकदार है। भरोसेमंद होना एक अद्भुत गुण है। स्थायी रूप से उपलब्ध रहना एक थका देने वाली आदत है।मिथुनइस सप्ताह आपकी भावना “घोषणा करने से पहले समाप्त करें” है।कोई रोमांचक विचार आपके दिमाग में छाया रहेगा और आप सबके साथ इस पर चर्चा करने के लिए प्रलोभित महसूस करेंगे। एक पल के लिए उस उत्साह को रोके रखें। रूपरेखा पूरी करें, प्रेजेंटेशन तैयार करें, या पहला संस्करण बनाएं। जब कुछ ठोस देखने को मिलेगा तो लोग आपकी योजनाओं को अधिक गंभीरता से लेंगे। आपको अपनी प्रगति के हर चरण के लिए दर्शकों की आवश्यकता नहीं है।कैंसरइस सप्ताह आपकी भावना है “हर भावना को घर न ले जाएं।”कार्यस्थल पर कोई बातचीत या कोई असुविधाजनक बातचीत आपके दिमाग में जरूरत से ज्यादा समय तक बनी रहेगी। अपनी शाम को प्रभावित करने की अनुमति देने से पहले, अपने आप से पूछें कि क्या स्थिति को वास्तव में आगे की कार्रवाई की आवश्यकता है। यदि ऐसा नहीं है, तो इसे वहीं छोड़ दें। आपके परिवार को किसी ऐसे व्यक्ति के कारण होने वाली निराशा का अनुभव नहीं करना चाहिए जो उनके दिन का हिस्सा भी नहीं था।लियोइस सप्ताह आपकी भावना है “जो कहना चाहिए वह कहो।”आप किसी महत्वपूर्ण बात पर चर्चा करने के लिए सही समय का इंतजार कर रहे हैं। इस सप्ताह, बातचीत अंततः आपका ध्यान आकर्षित करेगी। चाहे बात पैसे, परिवार या व्यक्तिगत अपेक्षा की हो, स्पष्ट रूप से बोलें। हर किसी को सहज बनाने के लिए लंबे-चौड़े स्पष्टीकरण देने से बचें। एक सम्मानजनक बातचीत केवल इसलिए अपमानजनक नहीं हो जाती क्योंकि आप एक अलग राय व्यक्त करते हैं।कन्याइस सप्ताह आपका विचार है “जो पहले से अच्छा है उसे सुधारना बंद करो।”आपको सुधार करने के लिए एक और विवरण, पुनर्विचार करने के लिए एक और खर्च, और व्यवस्था को और अधिक कुशल बनाने का एक और तरीका दिखाई देगा। लेकिन कुछ चीजें उस स्तर पर पहुंच गई हैं जहां उनका आनंद लिया जाना चाहिए। जरूरी काम पूरा करें और आगे बढ़ें. प्रत्येक निर्णय के लिए दूसरे तुलना चार्ट की आवश्यकता नहीं होती। कभी-कभी, बेहतर विकल्प वह होता है जिसे आप पहले ही चुन चुके होते हैं।तुलाइस सप्ताह आपकी भावना है “फिर से देखें, दोबारा न करें।”कोई पुरानी बातचीत, रिश्ता या अवसर आपके ध्यान में लौट आएगा। आपको याद होगा कि सबसे पहले किस चीज़ ने आपको इसकी ओर आकर्षित किया था। वापस कदम बढ़ाने से पहले, विचार करें कि वास्तव में क्या बदल गया है। परिचित होने से आरामदायक महसूस होता है, लेकिन अकेले आराम से मूल समस्या का समाधान नहीं होता है। अतीत को स्वचालित रूप से अपने भविष्य में वही स्थान दिए बिना एक और रूप दें।वृश्चिकइस सप्ताह आपकी भावना है “इसे महसूस करें, फिर इसकी जांच करें।”सप्ताह का मध्य तीव्र भावनाएँ लाएगा, विशेषकर किसी ऐसे रिश्ते या निर्णय को लेकर जो आपके लिए मायने रखता है। आपकी भावनाएँ ध्यान देने योग्य हैं, लेकिन उन्हें तत्काल निष्कर्ष बनने की आवश्यकता नहीं है। वह प्रश्न पूछें जिसे आप टालते रहे हैं। तथ्यों की जांच करें. बातचीत करें. एक बार आप स्थिति को बेहतर ढंग से समझ जाएंगे जब आप जो हुआ उससे अलग कर लेंगे और आपको इसका मतलब क्या होने का डर था।धनुराशिइस सप्ताह आपकी भावना है “अपनी कंपनी सावधानी से चुनें।”आपका सामाजिक कैलेंडर तुरंत भर जाएगा, और एक दिलचस्प निमंत्रण आपके पास आएगा। लोगों से मिलने का आनंद लें, लेकिन ध्यान दें कि कौन सी बातचीत आपको प्रेरित करती है और कौन सी बातचीत आपको थका देती है। दोस्ती बनाए रखने के लिए आपको हर सभा में शामिल होने की ज़रूरत नहीं है। लगातार आपकी पसंद पर सवाल उठाने के बजाय उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जो आपके विकास को प्रोत्साहित करते हैं।मकरइस सप्ताह आपकी भावना है “जिम्मेदारी साझा करें।”आप स्वयं को ऐसी स्थिति का प्रबंधन करते हुए पाएंगे जिसमें कई लोग शामिल हैं, फिर भी अधिकांश काम किसी न किसी तरह आपके डेस्क पर आ जाएगा। किसी अन्य कार्य को स्वीकार करने से पहले, तय करें कि वास्तव में आपकी भागीदारी की क्या आवश्यकता है। जो कहीं और है उसे सौंपें। आवश्यकता के लिए माफ़ी मांगे बिना समर्थन मांगें। जिम्मेदार होने का मतलब हर किसी की खराब योजना का स्थायी समाधान बनना नहीं है।कुम्भइस सप्ताह आपकी भावना है “जिज्ञासा को प्रतिबद्धता में बदलें।”कोई नया विषय, अवसर या पेशेवर दिशा आपकी रुचि को आकर्षित करेगी। आप इस पर शोध करेंगे, इस पर चर्चा करेंगे और कल्पना करेंगे कि यह कहां ले जाएगा। अब, एक व्यावहारिक क्रिया चुनें। कार्यक्रम के लिए पंजीकरण करें. व्यक्ति से संपर्क करें. प्रस्ताव तैयार करें. आपका अगला अवसर अनिश्चित काल तक जानकारी एकत्र करने से नहीं मिलेगा। कुछ बिंदु पर, जिज्ञासा को कार्रवाई के साथ नियुक्ति की आवश्यकता होती है।मीन राशिइस सप्ताह आपका आकर्षण है “बिना गायब हुए देना।”आपके किसी करीबी को आपके ध्यान की आवश्यकता होगी, और आप स्वाभाविक रूप से मदद करना चाहेंगे। लेकिन ध्यान दें कि आप अपना कितना समय और ऊर्जा बर्बाद कर रहे हैं। व्यक्ति की स्थिति की पूरी ज़िम्मेदारी लिए बिना उसका समर्थन करें। आपको किसी आध्यात्मिक या रचनात्मक अभ्यास में लौटने से भी लाभ होगा जो आपको शांति प्रदान करता है। करुणा तब अधिक स्वस्थ हो जाती है जब इसमें उसे अर्पित करने वाला व्यक्ति भी शामिल हो जाता है।
करने के 3 तरीके ब्रह्मांड के साथ संरेखित करें इस सप्ताह
नवरात्रि भावनात्मक कल्याण, दयालुता और व्यक्तिगत नवीनीकरण पर ध्यान केंद्रित करने का अवसर प्रदान करती है। ये तीन सरल अभ्यास आपको त्योहार की भावना को अपनी रोजमर्रा की दिनचर्या में लाने में मदद करेंगे।
1. नवरात्रि के दौरान अपने नहाने के रूटीन में इलंग-इलंग एसेंशियल ऑयल शामिल करें
आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर थोड़ा अधिक ध्यान देकर अपनी सुबह की शुरुआत करें।इस पूरे सप्ताह और नवरात्रि के दौरान, उत्पाद के पतलापन और सुरक्षा निर्देशों का पालन करते हुए, अपने स्नान की दिनचर्या में इलंग-इलंग आवश्यक तेल को शामिल करने पर विचार करें। यदि इसे नहाने के पानी में मिला रहे हैं तो उचित स्नान फैलाव का उपयोग करें, क्योंकि आवश्यक तेल पानी में नहीं घुलते हैं।इलंग-इलंग पारंपरिक रूप से अरोमाथेरेपी में विश्राम, भावनात्मक आराम और आत्म-प्रेम से जुड़ा हुआ है। इसकी सुगंध को कल की निराशा को अपने साथ लाए बिना दिन के करीब आने की याद दिलाने के रूप में काम करने दें।जैसे ही आप स्नान करें, चुपचाप दोहराएं:“मैं भावनात्मक भारीपन दूर करता हूं और अपने जीवन में शांति, प्रेम और सद्भाव का स्वागत करता हूं।”नहाने के पानी में बिना पतला आवश्यक तेल सीधे मिलाने से बचें, क्योंकि यह त्वचा पर केंद्रित रह सकता है और जलन पैदा कर सकता है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो उपयोग से पहले उचित सलाह लेने पर विचार करें।
2. छोटे बच्चों की शिक्षा के लिए दान करें
इस नवरात्रि, अपनी भक्ति को व्यक्तिगत प्रार्थनाओं से आगे बढ़ाएं।ऐसा शैक्षिक उद्देश्य चुनें जो छोटे बच्चों का समर्थन करता हो और अपनी क्षमता के अनुसार योगदान दे।प्रायोजक नोटबुक, पेंसिल, स्कूलबैग, पाठ्यपुस्तकें, या अन्य शिक्षण सामग्री। किसी बच्चे की स्कूल फीस का समर्थन करें या वंचित बच्चों के लिए शिक्षा तक पहुंच में सुधार के लिए काम करने वाले विश्वसनीय संगठन में योगदान करें।राशि महत्वपूर्ण नहीं है. आपके योगदान का इरादा और उपयोगिता मायने रखती है।आपको किसी विशेष अवसर की प्रतीक्षा करने या कोई बड़ा दान करने की आवश्यकता नहीं है। यहां तक कि किसी की शिक्षा के लिए एक छोटा सा योगदान भी त्योहारी सीज़न से परे अवसर पैदा करने में मदद कर सकता है।इस सप्ताह, अपनी कृतज्ञता को किसी और के सीखने के अवसर का रूप लेने दें।
3. शुक्रवार से पहले एक भावनात्मक बोझ साफ़ करें
सप्ताह के मध्य में चंद्रमा के वृश्चिक राशि में भ्रमण के साथ, कुछ भावनात्मक चिंतन के लिए बुधवार या गुरुवार की शाम का उपयोग करें।कागज का एक टुकड़ा लें और उस स्थिति को लिखें जो आपकी शांति को भंग कर रही है।यह एक अनसुलझी असहमति, एक पुरानी निराशा, किसी निर्णय के बारे में अपराध बोध, या कुछ और जो आप कहना चाहते थे लेकिन कभी व्यक्त नहीं किया हो सकता है।अपने आप से तीन प्रश्न पूछें:
- वास्तव में क्या हुआ था?
- मैं अभी भी किस चीज़ को पकड़कर रख रहा हूँ?
- मैं आज से अलग क्या करूँगा?
एक बार जब आप अपने उत्तर लिख लें, तो एक व्यावहारिक कार्रवाई पर निर्णय लें। बातचीत करें, माफ़ी मांगें, एक सीमा तय करें, या किसी ऐसी चीज़ पर दोबारा विचार करना बंद करें जो अब आपकी ऊर्जा के लायक नहीं है।इस अभ्यास को पूरा करने के लिए आपको किसी से संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है। कुछ स्थितियों में बातचीत की आवश्यकता होती है; अन्य लोग व्यक्तिगत स्वीकृति की मांग करते हैं।शुक्रवार से पहले, अपने आप को हर अधूरी भावना को अपने साथ ले जाए बिना आगे बढ़ने की अनुमति दें।
